நோய்களை குணப்படுத்தும் தமிழ்வேல் சுவாமிகளின் தியான யோகா! – விஜய் டிவி யில் !

Copy of yoga 1
இன்றைய வாழ்க்கை முறையால்  இளம் வயதிலேயே சர்க்கரை, இருதயம் உள்ளிட்ட நோய்கள் தாக்குதலுக்கு ஆளாகும் மக்கள், யோகா உள்ளிட்ட உடற்பயிற்சிக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க தொடங்கி விட்டார்கள். இருப்பினும், உடற்பயிற்சி மூலமாக உடலை பேணிக்காத்தாலும், இன்றைய அவசர வாழ்க்கையில் மனதை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் பலர் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாவதும்,

அதனால் உடல் நலக்குறைவால் பாதிக்கப்படுவதும் தொடர் கதையாகியுள்ளது. இதை தடுப்பதற்கான நல்ல வழிமுறைதான் ‘தியான யோகா’.
யோகா என்பது நல்ல உடற்பயிற்சி தான் என்றாலும், அதை வெறுமனே செய்தால், அது முழு பலனையும் அளிப்பதில்லை.
தியானத்துடன் சேர்த்து யோகா செய்யும் போது, மனதை கட்டுப்படுத்தி அதன் மூலம் நமது உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
இப்படிப்பட்ட தியானா யோகாவில் புகழ்பெற்று விளங்கும் தமிழ்வேல் சுவாமிகள், பங்கேற்கும் ‘தியான யோகா’ நிகழ்ச்சி விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வருகிறது.
yoga 2
திங்கள் முதல் சனிக்கிழமை வரை தினமும் காலை 7.30 மணியில் இருந்து 7.40 வரை ஒளிபரப்பாகும் ‘தியான யோகா’ நிகழ்ச்சியில்,
தமிழ்வேல் சுவாமிகள், தியான யோகாவின் நன்மைகள், அவற்றால் ஏற்படும் பலன் உள்ளிட்டவைகளை விளக்குவதுடன், தியான யோகா செய்யும் முறையையும் சொல்லிக் கொடுக்கிறார்.
கடந்த 3 வருடங்களாக விஜய் தொலைக்காட்சியில் ‘அருள் உரை’ என்ற தலைப்பில் உரை நிகழ்த்தி வந்த தமிழ்வேல் சுவாமிகளின் இந்த ‘தியான யோகா’ உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் இன்றி,
மன அமைதியை கொடுக்கும் நிகழ்ச்சியாகவும் உள்ளது.மனைதை அமைதிப்படுத்தாமல், கவனத்தை வேறு எங்கோ வைத்துக் கொண்டு யோகா செய்வதினால் எந்தவித பயனமும் இல்லை 
எனவே, முதலில் மனதை அமைதிப்படுத்தி, ஆத்மாவை ஒருநிலைப் படுத்திய பிறகு யோகா செய்வதால், நமக்கு உண்டாகும் பல்வேறு நோய்களும் குணமாகிவிடுகிறது.yoga 1

தியானத்துடன் யோகா கற்றுக் கொள்வதன் மூலம் மனம் அமைதியடைந்து, பக்குவப்படுவதுடன், உடல் உறுப்புகளும் ஆரோக்கியமாவதும், ஆத்மா புனிதமாவதும் இதன் சிறப்பு அம்சமாகும்.
தியானா யோகா சொல்லிக் கொடுப்பதோடு, நோய்களுக்கான சிறப்பு தியானா யோகா குறித்தும் தமிழ்வேல் சுவாமிகள், இந்த நிகழ்ச்சியில் கற்றுக் கொடுக்கிறார்.
ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு நோய் குறித்தும், அதனை குணமாக்க எப்படிபட்ட தியான யோகா மேற்கொள்ள வேண்டும், என்பது குறித்தும் விவரிக்கும் தமிழ்வேல் சுவாமிகள்,
கடந்த வாரம் சர்க்கரை நோய் குறித்து விவரித்தது பெறும் பயன் அளித்தது. தற்போது இருதய நோய் குறித்தும், அதற்கு ஏற்ற தியானா யோகா குறித்தும்
அவர் சொல்லிக் கொடுப்பவைகள் மக்களுக்கு பெரும் பலன் கொடுத்து வருகிறது. விஜய் டிவியில் தினமும் காலை 7.30 மணிக்கு ஒளிபரப்பாகிறது  தமிழ்வேல் சுவாமிகளின் ‘தியான யோகா’ நிகழ்ச்சி.!

About Su Senthilkumaran

பெயர் : சு.செந்தில் குமரன்

புனைப் பெயர் : ராஜ திருமகன்

கல்வித் தகுதி : B.E. Mechanical

பிரசுரமான முதல் படைப்பு : கவிதை —

பெங்களூரில் நடந்த ‘பெரிய’ மாநாட்டில்
தேங்காய் எண்ணையில் சமைத்த உணவே
தேவை என்றாராம் ஜெயவர்த்தனே!
நல்ல வேளை…..
தமிழன் ரத்தம் கேட்கவில்லையே
(ஜூனியர் விகடன் )

பத்திரிக்கைப் பணி : விகடன் மாணவ நிருபர் திட்டம்

மிகச் சிறந்த நிருபர் (outstanding reporter) விருது

விகடன் குழும இதழ்களின் சிறப்பு நிருபர் (பல ஆண்டுகள்)

விளம்பர முகவர் —ஏற்றுமதி உலகம் இதழ் (ஒரு ஆண்டு)

கட்டுரைப் பகுதி பொறுப்பாசிரியர் –மாலை முரசு குழும இதழ்கள் (பல ஆண்டு)

சினிமா பகுதி ஆசிரியர் (தின மதி நாளிதழ்)

நிருபர் (குமுதம்) உதவி ஆசிரியர் (குமுதம் ரிப்போர்ட்டர்)

பொறுப்பாசிரியர் (குமுதம் ஹெல்த்)

சினிமா பகுதி ஆசிரியர் (தின இதழ் நாளிதழ் )

தொலைக்காட்சிப் பணி : நிகழ்ச்சி தயாரிப்பாளர் (சன் டி வி மற்றும் சன் நியூஸ் தொலைக்காட்சி )

நிகழ்ச்சி ஆங்கர் (மக்கள் டிவி , டான் டிவி , டி டி என் தொலைக் காட்சி )

நடுவர் (ஜெயா டிவி டாக்குமெண்டரி விருது )

திரைப் படைப்பாளியாக : உதவி மற்றும் இணை இயக்குனர் –ஆர்.வி. உதயகுமார் (பல படங்கள்)

நடிகர் — முழு நீள கதாபாத்திரம் — அஜந்தா (தமிழ் , தெலுங்கு )

— நட்புக்காக (இரும்புக் கோட்டை முரட்டு சிங்கம் , முத்துக்கு முத்தாக)

— கஸ்தூரி , இளவரசி தொலைக்காட்சித் தொடர்கள்

பாடலாசிரியர் — அஜந்தா (இளையராஜா), அடாவடி (தேவா),

முத்துக் குமரனின் காதல் (நவநீத் ) வெண்மேகம் (ஜாபர் )

அடுத்த கட்டம் : திரைப்பட இயக்கம் /நடிப்பு / எழுத்து

தொடர்புக்கு : su.senthilkumaran@gmail.com / 91 98400 76462

View all posts by Su Senthilkumaran →

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *